quy260履带吊(quy650履带吊)

1. quy650履带吊

象棋是中国传统棋类益智游戏，有着悠久的历史。象棋属于二人对抗性游戏的一种，不仅用具简单，趣味性强，而且还能锻炼人的记忆，培养全局意识以及正确的竞争观念，所以学习下象棋是一个非常不错的选择，那么如何学下象棋呢？

认识象棋

学下象棋，第一步肯定是要了解象棋的组成和规则，这是学下象棋的基础。

象棋组成

棋盘

象棋棋盘横线纵线形成9*10=90个交点，这90个交点为可落子处。

一盘未开局的棋如下图所示

棋子

帅（将）：帅（将）是棋中的首脑，是双方竭力争夺的目标。它只能在九宫之内活动，可上可下，可左可右，每次走动只能按竖线或横线走动一格。帅与将不能在同一直线上直接对面，否则走方判负。

仕（士）：仕（士）是将（帅）的贴身保镖，它也只能在九宫内走动。它的行棋路径只有九宫内的四条斜线。

相（象）：相（象）的主要作用是防守，保护自己的帅（将）。它的走法是每次循对角线走两格，俗称“象飞田”。相（象）的活动范围限于河界以内的本方阵地，不能过河，且如果它走的田字中央有一个棋子，就不能走，俗称“塞象眼”。

车：车在象棋中威力最大，无论横线、竖线均可行走，只要无子阻拦，步数不受限制。因此，一车可以控制十七个点，故有“一车十子寒”之称。

炮：炮在不吃子的时候，移动与车完全相同。当吃子时，己方和对方的棋子中间必须间隔1个棋子（无论对方或己方棋子），炮是象棋中唯一可以越子的棋种。

马：马走动的方法是一直一斜，即先横着或直着走一格，然后再斜着走一个对角线，俗称“马走日”。马一次可走的选择点可以达到四周的八个点，故有“八面威风”之说。如果在要去的方向有别的棋子挡住，马就无法走过去，俗称“蹩马腿”。

兵（卒）：兵（卒）在未过河前，只能向前一步步走，过河以后，除不能后退外，允许左右移动，但也只能一次一步，即使这样，兵（卒）的威力也大大增强，故有“过河的卒子顶半个车”之说。

象棋术语

1、九宫：俩斜线连同周边方格组成的区域。

2、将军：一方子力去杀对方将或帅，迫使对方应着。

3、当头炮：即将任意一炮平至中路，威胁对方九宫。这是一种常见的布局着法。由于将、帅行动限在“九宫”以内，所以当头炮的控制威力很强，也叫中路炮。

4、屏风马：两马分立于九宫的两侧，形如“屏风”以拱卫京师。

5、单边马：一马守中卒而另一马跳边，有左、右单边马布局的差别。

6、双边马：俩马一个跳九路，一个跳一路。

7、士角炮：平炮到九宫上俩点任意一点。

8、仙人指路：先行一方起着挺象肩兵（左右皆可），试探对方的应着，就像“投石问路”一样。

象棋规则

吃子

1、无论什么棋子，通常只要根据行棋规则能走到的部位有对方的棋子就能吃掉对方的棋子。

2、而唯一列外的是炮的吃棋方法，比较特殊，需要中间隔有旗子（无论是己方的还是对方的棋子）才能吃掉对方的棋子。

将死和困毙

1、一方的棋子攻击对方的将（帅），并在下一步要把它吃掉，称为照将，或简称将。照将不必声明。

2、被照将的一方必须立即应将，即用自己的着法去化解被将的状态（而不能应将不顾，而走其它的棋子）。

3、如果被照将而无法应将，就算被将死（一方胜棋）。

4、轮到走棋的一方，无子可走，就算被困毙（无棋可走这方为输棋）。

胜负判定

1、一方的一个棋子准备吃掉对方的帅(将)，叫"将军”(check)，若对方的帅(将)不能逃脱，也 就是说无论如何"将军”者在下一个回合都能吃掉对方的帅(将)，则为“将死”(checkmate)，吃掉对方帅(将)者判胜利。

2、如果轮到一方走，此时这方并没有被“将军”但其走无论任何一个棋子，另一方都能在下一个回合里吃掉他的帅(将)，则也判这方负。

3、如果轮到走棋的一方没有任何能够移动的棋子，那么也判这方负。

4、双方均无能力"将死”对方时，判和。

行棋规则

对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着（双方各走一着，称为一个回合），直至分出胜、负、和，对局即算终了。

基本杀法

对面笑

对面笑的意思就是说，下棋时，乙方占据了九宫，九宫中有没有其他的棋子可以掩护，这时候就可以利用将和帅不可以碰面这个原则，来控制中路，再利用车、炮、兵等在对方将/帅所居的肋道上纵向照将而取胜。

双车挫

“双车挫”就是利用两辆车交替“将军”，知道把对方的将或者帅杀死。“双车挫”可以早对方的将领没有其他多余的子或者没有士象的保护的时候使用，迅猛无比。如果有士保护，则需要其它的配合来破掉士。这种杀法由于双车要交替将军，因此双车不能在一条直线上。

三车闹士

“双车挫”的用法，在整个棋局面临残局的时候，乙方的兵卒已经成功的进入九宫，这时候如果攻击对方的中士，又以双车相配合，其攻击力量相当于三个车，故名三车闹士。

海底捞月

在无法攻破对方正面防御时，借助帅(将)对中炮的控制力，把子力运动到底线，在其帅(将)的背后发起攻击而取胜的方法，称为“海底捞月”，也叫 “沉底月”、“海底炮”，是车、炮胜单车的杀法。

在车、炮胜单车的残局中，车炮一方通常要占据中路，再用炮借车力在将(帅)底下将对方守护在肋线的车赶走，而后退车用对面笑杀法做成杀势。

夹车炮

双炮和车集中于一侧，用车和双炮交替将军，其形式与双车挫杀法相类似。这种杀法比较容易理解，关键是有的时候车炮不在—侧也可以通过运子构成杀势。

大胆穿心

又称大刀剜心，就是车在其他子力的配合(主要是炮对对方象士的牵制)下强行杀对方中士，逼对方用底士去吃车，从而闪露出底线的空当再用其他子作杀。若其不用底士吃车而是拐将，则同样可将死。

铁门闩

利用中炮的威力控制中路，再用车封住将门后用其他子配合底线强行将杀。如果对方有一车守底线，攻击方有两只重叠的车再加上将(帅)之力，也可破敌，称为“露将三把手”或“连将三出车”。有时候也用兵来代替车控制将门。

千里照面

利用中炮和双车的威力，在有底士的一侧要杀，再弃车杀底士然后车正面照将成杀。这种杀法要注意的是对方中路是士象可用此杀法，但是如果中路是士和炮就不能采用，因为黑方可献中炮解杀。

双车肋士

一方以双车侵入对方九宫两肋后，弃车强行构成杀局，在实战对局中较为常见。

炮辗丹砂

以车炮侵入对方底线，借助车的力量辗转扫荡对方的士象或其他子力，从而将死对方，这种杀法称为炮辗丹砂杀法，俗称“打剥皮”。

闷杀

一方通过将、要杀或弃子等攻击手段造成对方子力自堵将(帅)活动空间而一举将死对方的杀法。利用对方双士不适当的联结，自阻将(帅)的活动范围，用一炮将对方将(帅)杀死在原位，习惯称为“闷宫”。闷宫可以看作是闷杀的一种特殊形式。

重炮

重炮杀法指—方将双炮重叠于一条线上，一炮充当炮架，另一炮将军，或前炮将军后炮控制，将对方杀死。俗语说：重炮无垫子，就是指这种杀法所具有的威力。

前面所讲的夹车炮杀法，双炮在一条线上也是一种重炮杀法。两者的区别就在于夹车炮杀法是以车和双炮交替将军而把对方杀死，而重炮杀法是把对方将 (帅)固定于一条直线上用双炮将死。

天地炮

天地炮杀法指攻击的一方一炮镇在中路，一炮沉在底线，使对方的防守力量都被牵制住，然后用其他子力配合而将对方将死的杀法。这种攻杀方法以车配合双炮攻击最为常见，也是威力最大的杀法之一，包括车到底线、出将再车杀中士这两种杀法。

双将

双将指攻击的一方把自己的几个子组合起来，同时从两个方向照将，从而杀死对方。这种杀法是象棋杀法中比较凶悍的一种，初学者由于对一些杀法或者各子的攻杀能力还理解得不够深刻，经常一时不防被杀。如果掌握了一些双杀的基本形势，就可以防止被双杀，同时还可以此双杀对手。

二鬼拍门

二鬼拍门杀法指攻击的一方使双兵(卒)侵入对方的九宫后分别锁住两条肋道，然后再配合其他子力搏士而获胜的杀法，也称二鬼把门。因兵(卒)有小鬼之称，故而得名。三兵胜士象全最后就是用二鬼拍门的杀法取胜的。这个杀法用的较少。

送佛归殿

送佛归殿杀法是指兵(卒)借助其他子力的力量步步将军，把对方的将(帅)遏回原位而取胜的杀法。有的棋书称此杀法为“三进兵”，但远没有“送佛归殿”这——名称形象。

三子归边

集中三个不同子力于对方侧翼。联合作战而将对方杀死，称为三于归边杀法。三子以车、马、炮三子归边比较常见，威力也最大。

马后炮

马后炮杀法指攻击的一方先用马控制住将(帅)的活动范围，再以马为炮架，用炮杀死对方。这种杀法在象棋实战中是最为常用的一种杀法。

双马饮泉

双马饮泉杀法是指用一马控制将门，另一马卧槽，然后双马互借威力，盘旋攻击而获胜的方法，也是双马胜士象的最基本方法。

挂角马

挂角马指攻击一方借助车、炮、将(帅)等子力牵制对方中士的活动，然后用马在士角位置将军，使对方将(帅)不安于位，然后运用其他子力把对方将死。

双车错杀

双车错杀的意思就是说，当对弈双方的将帅都暴露在对手面前的时候，我们可以利用车分占两线前后照将的办法，造成“双车错”的杀势。

卧槽马杀

所谓的“卧槽马杀”，就是将棋盘上的马跳到对方棋局下的下二路横线，在三、七路的竖线交叉的那个点上，将军，这时如有车、炮或其它棋子配合，可成卧槽马杀势。

挂角马杀

在下象棋的过程中，利用炮或者车或者帅镇中的力量，用它们来牵制对方棋局中的中士的活动，削弱其防御作用，然后用马到对方士角挂角将军，把对方将死的杀法，称挂角马杀。

八角马杀

马与对方的将、帅成田字对角的位置，把对方将帅困住，这样的马叫“八角马”。这时如有车、兵或其他棋子从纵向或横向照将，可成杀势。

先学残局

残局是决定胜负的最后阶段，学会残局就会懂得哪种局势可以取胜，怎样胜法。哪种局势可以成和，怎样和法。就不致于在可胜的局势下，错过取胜的机会，而遇到自己处于劣势时，运用技巧，创造条件达到求和目的。残局棋子较少，可动的棋子选择性不大，有时要动的棋子甚至带有强迫性。对初学者来说，就更容易集中精力去思考。初学者下棋一般没有什么计划，更谈不上战略战术，只是走到哪里算哪里，到了残局阶段，意味着一盘棋马上就要结束了。这个阶段决定一盘棋的胜负，往往都有一定的基本杀法。这对于初学者来说比较容易掌握。

学习基本杀法

最基本的杀法只有大概20多种。比如马后炮、双车错、钓鱼马、大刀剜心等。这是为了告诉你走到什么样就能杀死对方。学好了基本杀法，运用熟练，对残局和中局都很有帮助。

学习残局基本结论

学习的时候一定要明白哪些残局的结果是什么。哪些残局是必胜的，哪些残局是必和的，哪些一般是必胜，但有巧和的，哪些一般是和棋，但有巧胜手段的。除了知道这些结论还要知道怎么走，才能取胜，或者和棋。

学会运子

这个主要针对的是中残局过渡阶段。比如拿到一个残局，知道如何把自己没有过河的兵，通过子力的配合运过河。充分深入的了解马炮怎样配合，大子和兵卒怎样配合。这一点学好了，你就成为高手了。你会感悟到士象的防守有哪些弱点，怎样防守最强硬，怎样针对对方的问题进行攻击。当然，这需要很长的路，下好多年棋，经常总结才能有进步。研究棋谱的话，最好在有一定基础之后再看。一些江湖残局适合玩乐，真的学习的话还要进行归类总结， 这样才能进步更快。

布局常识

布局三原则

1、有利于进攻

2、有利于防守

3、有利于大子出动

在布局阶段，行棋走子只要符合布局三原则中的一条，即为可行之着，如能符合两条或三条，则可称上佳之手了。但行棋如违背三原则，就是坏棋，应给予摒弃。

布局三禁忌

车迟开

在象棋的子力中，车的威力最大，有“一车士子寒”之说，作为主力军，应该尽早开出投入战斗。如果迟迟不动，则对局势不利。

马躁进

马虽八面威风，但也有致命弱点，在布局阶段，由于子力较多，马的行进道路多有堵塞之虞。如果不能与其它棋子配合，而贸然冲入敌阵“孤马出群”，则易为对方所算。

炮轻发

炮具备远程战斗力，如果在布局阶段贪小利而轻易发出，则减弱控制效果，貌进实退，反不及遥控威慑效率高。

步数的计算

在布局阶段，如果己方走动步数较多的棋子与对方走动步数较少的棋子兑换掉，则会在步数上有所亏欠，对以后的棋局发展有不利的影响，因此要加以避免。

中局战略

抽吃战术

抽吃：走动一子后一面照将一面要捉吃对方棋子。对方为了应将，不得不放弃被抽的棋子，蒙受子力损失，这种战术手段叫抽吃。

顿挫战术

走子过程中不急于把子力直接运到目的地，而是先运到另外一个位置，待对方某子因此而被迫走到一个不利地位以后，再将其运至目的地的手段，称之为顿挫战术。

拦截战术

拦截指在进攻时以袭击的手段，扰乱对方防卫；或在防守时，以运子等于段，切断对方子力联系的战术称为拦截战术。

牵制战术

通过用自己的子力来限制对方某些子力的活动自由以达到得子、扩先等一定作战目的的手段，称之为牵制战术。

闪击战术

所谓闪击就是，处在前方的棋子突然闪开而露出后方棋子，后方棋子得以攻击对手。

串打战术

串打是谋子战术中常用的一种方法。它是用车、炮两种直线活动的射程较长的子力，牵制对方两到三个子，再调动其他子发动谋子攻击，对方往往很难避免失子。

捉双战术

捉双是象棋中残局里较为常见的谋子手段，它包括一子同时攻击对方两子，两子分捉对方两子等形式。由于它的战术目的非常明显，等对方发现被捉双，要想不失子已经晚矣。

运子取势战术

一方运用各种子力夺取主动而占得先手或优势，进而为谋子或制胜创造条件。在中局基本战术中称为“运子取势”。

兑子抢先战术

“兑子抢先”，一般指通过相等子力的交换来实现先后手的转换和形势优劣的转化等，通常包括交换谋子、兑子捉双、交换赚象、一车搏双(马炮或双马或双炮)等手段。

先弃后取战术

在对局中有计划地舍弃一子后，通过战术手段，或夺回一子、或取得攻势，以得到补偿，称为“先弃后取”，是中局阶段基本战术之一。

弃子攻杀战术

弃子攻杀，是在“宁失一子、不失一先”的战略思想指导下以子力换取先手攻势的一种战术。

规则战术

在实战中有意识地走成循环着法以得到于己有利的裁决手段，称之为规则战术。

残局战略

就全局而论，布局属于战略性的，残局属于战术性的。与中局不同的是，进入残局很难速战速胜，所以必须有个总的方针指导战术。

优则图胜、劣则谋和

“优则图胜，劣则谋和”，在以全部子力投入规模较大，变化较多，斗争较激烈的中局中，遂然作出这样的决定是缺乏结束战斗的现实意义的。到中残交界由之而进入残局的阶段，子力既较少，例胜例和的定式又将依次出现，战斗的性质已临近结束阶段，“优则图胜，劣则谋和”的战略决定，不但成为可能的，而且成为迫切需要的了。所以方针上决定了“优则图胜”，需要攻不忘守，戒骄戒躁，稳步巩固优势；决定了“劣则谋和”，又应不屈不怯，奋力争取上游。

均势不败，创造战机。

战略方针是依据实际形势而决定的。事实上优势可能变为劣势，那就要从图胜转为谋和；劣势可能变为优势，那就要从谋和转为图胜；均势可能失掉平衡，那又要转到“优则图胜，劣则谋和”的方针上来。总之，形势变，方针也要变，这叫做战略转换（临局去执行“优则图胜”的方针时，往往形势已走向不利了，仍然要坚持既定的方针，知进而不知退，以致遭到反击，胜负易位的情况是不少见的）。正因为形势有随时转变的可能，特别在双士（仕）、象（相）残缺，将(帅）位置不很正常，兵（卒）肩负了影响战斗的巨大任务，成为互相纠缠的局面之下，歧路较多，操算不易，一着或失，面目全非。均势中创造战机，切记要立足于不败之地，因势利用、谨慎从事。这是在掌握战略上必须有的警觉和修养。

好的对战心态

保持必胜气势

天下没有一定赢的棋，只有一定能赢的气魄和心态！为了胜利，就要下出必胜的气势，视野要开阔，计划要周密，行棋要果断，不要一味地惦记着眼前的得失，要机动、灵活、变通。

修身养性，切忌浮躁

有的棋手实战时一盘棋下得顺风顺水，便觉得局面都已占优，这时便愉快地哼着小曲、左顾右盼，在你注意力不集中的情况下，不是失去取胜良机就是出现昏招，形势顿时翻盘。接下来绝大多数棋手会立即要求再来一盘以求“报仇”，但是接下来的对局心态已失去了平常心，于是连下连败以致一败涂地。

具备谋略心机

谋略是为创造有利条件而实行的全盘性行动的计划和策略，也就是创造致胜条件。这需要长期的对弈、总结、打谱的积累。

1、真正的进攻就要有收获，就要使局面朝着有利于自己的方向发展，这叫做攻有所获。

2、单纯的防守不好，具有反击的防守才真正具有威力，这叫做守中有攻。

3、勇敢的人不惧怕任何对手，敢于搏杀，这叫做勇者无畏。

4、在面对可能出现两种有利局面的时候，选择最大程度有利于自己取得胜利的局面。在面对可能出现两种不利局面的时候，选择最小程度不利于自己的局面。特别注意局部服从全局的道理，这叫做利害选择。

5、寻找出进攻的机会和线路，熟练地运用各种技战术，使局面朝理想方向发展，这叫做捕捉战机。

6、中局作战过程中，要时常对当前局面有清醒地认识，该攻则攻 ，当守则守，进攻的线路，防守的要点，都在审局度势的范围之中。

7、多算胜，少算不胜。

8、善弈者攻心为上，攻城为下，心战为上，兵战为下。

9、以正合，以奇胜。

10、棋虽小道，棋品最尊。

11、棋品如人品，人品有高低之分，棋品有深浅之说。

12、胜固可喜，败亦欣然。不怕输棋，就怕不敢下，不怕被打倒，就怕起不来。

用心专注

失去注意力，这不是一个战术或者战略错误，而是一个致命的错误。保持专注考验的是棋手的身体与心理两个方面的能力。专业棋手与初学者之间的差别在于，一般经验丰富的专业棋手在整场比赛中都可以保持专注，并且在必要时，他可以计算所有变化并选择正确的着法。而初学者则往往会失去注意力并且往往会犯错误。要解决这个问题，下棋时候慢一些，多下长时间的对局以训练保持注意力。

时刻关注自己将帅的安全！

初学者总是喜欢疯狂地攻击，经常忘记了自己将帅的安全，从而结局总是悲伤的。请记住，在开始任何攻击之前，你必须首先确保将帅的安全。请记住，对手的每一步都可能隐藏着威胁。要积极计算与思考，积极探究双方可能的计划。

不为外界干扰所动

象棋是个技艺的游戏，但是心理影响在对弈时起着非常重要的作用。现在比赛里对手为了给对手施加心理压力，手段方法数不胜数。

避免受影响的方法是：

1、专注于棋盘，而不是对手本人。

2、总是按对手要走出最好的招法来想棋。

3、如果对手有任何影响你的行为，要冷静思考应对。

入门必备书籍

1、《象棋入门》，金盾出版社。推荐指数：强烈推荐。

2、《自出洞来无敌手》，推荐指数：强烈推荐。

3、《象棋指归》，贾题韬著。高屋建瓴，文字优美。

4、《橘中秘》《梅花谱》提高残局最佳棋书。

2. quy50a履带吊

徐工QUY100履带起重机

常规参数

设备型号 QUY100

机型简称 100

发动机

类型 TAD722VE

额定功率(kW) 200

排放标准 欧二

整机参数

整机重量(基本臂)(t) 120

最大单件运输重量(t) 40

最大运输尺寸(长×宽×高)(m) 9.6×3.3×3.3

接地比压(基本臂)(Mpa) 0.0927

爬坡度(%) 30

主臂工况

最大起重量(t) 100

主臂长度(m) 18～72

主臂变幅角(°) -3～80

最大起重力矩(t·m) 5500

变幅副臂工况

副臂长度(m) 12～24

副臂工作角度(°) 10，30

速度数据

主卷扬绳速(m/min) 120

主变幅卷扬绳速(m/min) 45

回转速度(r/min) 1.5

行走速度(km/h) 1.1

3. quy650履带吊价格

t530

徐工 QUY650 技术参数

最大起重量

t650

标准工况

重型主臂长度

m24～84

轻型主臂长度

m66～102

塔式副臂长度

m24～84

超起工况

重型主臂长度

m36～96

轻型主臂长度

m90～138

塔式副臂长度

m24-9

专用副臂长度

m12

最大单绳起升速度

m/min130

主臂变幅最大单绳速度

m/min58×2

塔臂变幅最大单绳速度

m/min115

超起变幅最大单绳速度

m/min115

回转速度

r/min0.65

行走速度

km/h1.0

平均接地比压

MPa0.146

爬坡度

%30

发动机功率

kW494

整机质量（24m重型主臂、650t吊钩）

t530

最大单件（主机）运输重量

t74

最大单件（主机）运输尺寸（长×宽×高）

m12×3.4×3.4

4. quy150t履带吊

quy50b履带吊重机吨位级别 b，驱动方式 液压式。 性能参数 回转速度(rpm) 1.5。 整机工作重量(kg) 50000 。最大额定总起重量(t) 50 爬坡能力(%) 30。

5. quy650履带吊数字什么意思

婴幼儿时期是生命发展的基础阶段与关键期，因此早教可以为婴幼儿的身体、大脑、智力、个性、人格、精神、心灵等方面的发展打下根基。

早教基本信息

背景介绍

早教班适合0到6岁的孩子，因为这个年龄段的孩子是开发各种潜力的最佳时机，比如沟通能力、专注度、想象力、学习能力、人际交往能力等等；正确、科学的早期教育可以为孩子多元化的大脑发育和健康人格的培养打下良好的基础。一般来说，上早教越早越好，出生后42天就可以参加早教，但是一岁以内的宝宝理解不够，需要和父母一起学习，也就是亲子早教班。一岁半以上的孩子，可以根据自身的发展水平选择是否需要家长陪同。不同阶段的孩子有不同适合的早教课程。

上早教的好处

开发潜能

宝宝在家长和老师的陪同下多参加一些早教活动，对开掘宝宝的内在是有帮助的。

比如语言智能、肢体智能、音乐智能、逻辑智能等。

每个孩子都有独特的性格和特点，有的比较活泼能适应环境变化，有的相对内敛比较小心谨慎。

通过一些活动或游戏来帮助家长关注孩子的反应，既锻炼了孩子的能力也能让父母发现孩子的天性，从而在宝宝的成长中帮助宝宝发展，适应新的变化。

塑造性格

早教另一个大的益处就是能培养宝宝开朗外向的性格，让宝宝走出小家庭，来到一个大家庭。

人际交流机会增多，可以增强宝宝的交往沟通能力，使得他们变得更加活泼、有信心，也更喜欢与他人交往。

对于一些内向的孩子帮助效果尤其明显，无论是以后进入幼儿园还是长大后自信心的建立，都有很多的益处。

增加情感

在亲子互动的过程中，父母作为大朋友领导和配合着孩子的行为。

比如父母和孩子一起进行亲子阅读，一起阅读故事书，可以建立亲子关系。

还可以一起配合来进行角色扮演，这样也会增加孩子的自信心，角色扮演之后孩子会对整个故事记忆深刻，丰富了孩子的知识，寓教于乐。

如何挑选机构

家长在选择早教机构时，一定要多花时间，考虑距离、环境、师资和服务。直接的办法就是带宝宝去试听体验课。

硬件、环境

一般早教环境设施都比较“高大上”，通常会有家长豪华休息室、咖啡机、电脑、娱乐区等等，但是孩子，尤其是婴幼儿，到底需要一个什么样的环境呢？

比如是否有相对独立、安静、宽松的教室，是否有适宜的室内灯光和温度，是否配置相应教学设备和安全消防设施，视觉设计是否有童趣等等以及是否具备无毒可靠、数量充足、性能优越的一些特殊培训课程所需的教学（含实训）设施等。

课程体系特色

许多人认为早教班就只是在玩游戏，要知道这些游戏的设置是根据宝宝的年龄阶段和生长发育特定的，不仅仅是在玩，还在玩的过程中培养宝宝的技能，如何玩的更加有效和巧妙，引导宝宝健康成长。早教的课程一般有肢体训练、感官、数学、艺术和音乐等这些内容。不同的早教机构教学理念不同，因此课程设计上也略有不同。

比如，早教中心的教材采用其他机构或市场销售的专家书籍，从一个侧面反映了该机构的研发能力和教学潜力如何，这样的机构的课程缺乏更新能力和市场追踪能力，不是上佳选择。

宝宝每个年龄段的能力发展是不同的，因此各阶段早教课程的侧重点也会有所不同。

0-2.5岁的宝宝

重点培养感知运动、音乐表达、社交等能力，也会培养宝宝手部精细动作、语言表达能力、注意力等能力。

2.5-3岁的宝宝

课程会侧重在宝宝情绪调试、习惯规则的遵守的能力，针对入园适应的相关问题，着重培养精细动作、语言表达、情绪调试、习惯规则等。

3-6岁的宝宝

课程会针对科学认知、语言发展和人际交往，着重培养学习能力、语言能力、社会交往、行为习惯等能力发展，为幼升小做准备。

因此，家长在选择早教中心的时候要考察课程设置是否科学分龄，每个阶段的课程侧重点应遵循儿童的能力发展有所不同。

师资力量

师资水平是选择早教中心时，学校软实力中最重要的衡量标准之一。

首先，教师应具备相应的从教资质。要看老师有没有进行过专业的培训，是如何培训获得资质的。

其次，教师应具备相应的知识储备。这不仅指教师应熟练掌握所教学科的知识内容，还包括会运用恰当的教育教学方法引导孩子如何去学习。所以一定要与老师多沟通交流，看老师的言谈举止、专业知识、课堂组织呈现能力等全面素质。

再次，教师应该具备高度的责任心，遵循“有教无类”的原则，善于鼓励学生，发现他们各自的优点。建议家长可以与老师多沟通自己宝宝的发展情况，咨询一些育儿问题等，从而进行全面了解。家长在和老师接触时，只要提几个专业的问题或就自己孩子目前发展的特点进行交流，就会检验出老师的水平。

孩子兴趣

对孩子的早期教育一定要遵循适当的发展规律，不能根据大人的主观意愿来决定孩子应该学习哪些课程，这都是不正确的，而且还会起到相反的作用。总之，无论何时都要以孩子的感受和喜好为主。

在选择早教机构时，要做好孩子的思想准备，很多时候，孩子都是对硬性的学习非常的抵触的，一旦没有做好铺垫，很可能就让孩子有了抵触的心理，产生了厌学情绪的话就更不好了。

家长们也要注意，一节体验课孩子表现的好坏，不足以证明这家机构对孩子的长远发展是好或者坏，只能说明孩子对新环境的适应能力是好或者坏。

办学资质

选择早教中心，千万不要被琳琅满目的广告给看花了眼睛，现今品牌效应、宣传轰炸充斥的当下环境，早教产品的广告数不胜数，家长在选择的时候一定要擦亮眼睛。

要看机构的工商、税务营业执照是否完善，是否有政府相关部门出具的培训资质，机构名称和办学实体是否相符。

比如：有些培训机构虽然称呼为XX学校、XX学院，名字很大气，但实际却不是那么回事，学院类名称是国家规定有学历教育的机构使用的，无学历教育者一般不具备资格，所以别被名字误导了！

距离

距离是一个很大的因素，因为太远的距离反而会因为路上耽误时间多久，有损身体健康，引起孩子的方案，同时也加重了家长负担。

另外，早教中心是否有合格的办学许可证？早教中心建立的年数与口碑如何？是否出现过加盟商停业跑路的情况？这些综合要素都需要家长慎重把控。

收费合理

在了解学校环境、设备、师资、教学理念等情况的基础上，学校收费也是家长需要考虑的重要因素。

家长应仔细查看学校的收费项目、收费标准，了解收费是否经过备案、是否进行了公示、是否能开具有效票据等。在家庭经济承受范围之内，尽可能提供给孩子最优质的教育服务。

早教方法

上早教课只是早教的一部分，更重要的是家长的陪伴。一岁半的宝宝，最好的教育方法是和他玩，做亲子游戏。在玩耍的过程中对宝宝进行语言教育，既让宝宝感觉到快乐，同时效果又较好。

模仿训练

早教课程：有趣的表情

课程目的：激发孩子的观察力，掌握模仿的本能

具体步骤：

1、和孩子面对面坐好，对孩子做微笑的表情，同时对孩子说：“嘴角上翘是微笑，宝宝笑一个。”然后观察孩子的反应。

2、准备一些有关微笑的图片，让孩子看一看，并告诉他：“瞧，大家都在笑，宝宝也笑一笑。”

3、用同样的方法教孩子认识其他表情，如淘气吐舌头、开心地大笑、难过地哭泣、生气等。

4、拿一面镜子，和孩子一起坐在镜子前，对着镜子做表情，然后让孩子模仿。

这样的早教课堂，爸爸妈妈可以经常的陪孩子来做，可以激发孩子的模仿兴趣，并训练孩子面部肌肉。

训练动作能力

1、学穿鞋袜

穿袜子：将袜口叠到袜跟、提住袜跟将脚伸进袜子至袜尖，足跟贴住袜跟，再将袜口提上来。这种穿法能使足跟与袜跟相符，穿得舒服。

然后开始学穿鞋：大脚趾最长，在脚的里侧，把两只鞋尖的一侧对放在一起，让宝宝认出哪一只鞋应穿左脚、哪一只应穿右脚。反复练习后，宝宝就能熟练地自己穿上鞋袜。

进一步练习宝宝的自理能力，使他产生自信，知道区别左右脚。

2、倒水入瓶

找两个酸奶瓶，让宝宝把其中一个装满水然后倒入另一个瓶内，尽量不让水漏出。熟练之后，再让宝宝将小碗中的水倒入瓶内而不泼洒。

通过这个游戏，可锻炼宝宝的手眼协调能力，做精细的操作。

3、变高和变矮

爸爸说“变高”，同宝宝一起踮起脚尖，伸直身体，举起双手，人变高了许多。爸爸再喊“变矮”，蹲下双脚，弯腰低头，双手抱住膝盖，身体变成一个球状。由快到慢，或由宝宝喊口令，爸爸和宝宝一起表演，或由宝宝单独表演。

练习伸展和屈曲身体，使关节和韧带得到锻炼，全身肌肉活动协调。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态的游戏中间，使宝宝动静结合，有利于健康。

训练言语能力

幼儿在1岁半后，言语发展会突飞猛进，他们不仅重复成人说的言语，而且想要自己说出周围东西的名称。

语言来源于生活，家长应常带小儿到户外、公园去玩，鼓励他与人交往，并引导小儿仔细观察遇到的事物，告诉小儿他遇到事物的名称和特点。

回家后，要他回忆在外面接触的人，看到的东西，并尽量帮他用较完整的话叙述出来。这样，不但丰富了他的语言词汇，而且巩固了记忆，增长了知识。

推荐游戏：猜声音

先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声，汽车的喇叭声，狗的叫声等。

游戏开始时，按动录音机，逐一播放给宝宝听。然后让宝宝说出听到的是什么声音。不要选择太相像的两种声音，以免宝宝答错后有挫败感。如果宝宝答对了，记得要称赞宝宝。

颜色辨别

一岁半的宝宝对颜色异常敏感，在玩耍的时候，可以加入一些颜色鲜艳的数字和字母，都能够有效增强宝宝的兴趣和印象。帮助宝宝认识颜色的几个游戏：

游戏一：找找什么是红颜色的

这种游戏在任何环境中都可以玩，让孩子找红色的东西，找到了，就让他在手中摆弄一会儿，并说出名称。说对了，就赞扬他：说错了，要给他指出和说出来，这是“红皮球”，但别指责他笨。教孩子认识其他颜色也可用这种方法。

游戏二：取食物

妈妈买回很多菜、水果，可以有意识地让孩子帮忙从篮中取出，说出它的名称和颜色，同时可以告诉他这些东西吃了对健康的好处，这样不仅教会了孩子认识颜色，也增进了他对蔬菜、水果的好感。

游戏三：搭配颜色

取10~ 20只胶卷轴，外面裹贴一圈白纸。白纸上涂上各种颜色，每种颜色涂两只，组成两组不同颜色的胶卷轴。

两组胶卷轴分别放在两个房间里，先让孩子辨认一组的颜色，之后妈妈指定一种颜色，让孩子到另一个房间里，把相同颜色的胶卷轴取来，一只一只地取，直到取完配好为止。

在开始阶段，颜色可以少一些，甚至只有红、黄、蓝三种，待孩子熟悉后，逐渐增加颜色种类。

训练观察能力

训练上下、里外、前后方位意识：如游戏时说："球在椅子上、椅子下"、"球在箱子里、在箱子外面"等等。

辨别多少：如分糖果给家人，看看分的是否一样多，放桌上比比看谁多谁少。

早教注意事项

充分的睡眠

充足的睡眠是宝宝健康成长的必要条件，如果宝宝睡眠状况不好的话，会造成宝宝食欲不振，从而影响到脑部的发育，影响到智力。

一岁半儿童一天累计睡眠时间在14小时左右，白天2小时夜间12小时。当然也存在个体差异。 一岁半儿童睡眠时间不要超过16小时，但也不能短于9小时，因为充足睡眠，能保证儿童正常生理发育。

注意饮食

一岁半儿童的饮食要注意合理膳食，多食蔬菜、水果、蛋、肉、鱼，少食高脂肪、高糖、高胆固醇的食物。 对于一岁半的儿童，可以和大人一样，每天给他按时吃三餐，上午和下午各补充一次点心或水果。三餐以厚粥和软饭为主，要多吃蔬菜。菜和鱼肉、虾肉要剁碎，拌在饭里给孩子吃，最好经常换花样，这样孩子才爱吃。

如果儿童喜欢，可以让他坐得和大人一样高，给儿童一个碗，一个勺，让他在接受喂饭的同时可以自己也吃，千万别怕他会弄得到处都是。这个时候可以让儿童学着自己吃饭，如果他成功地把饭送到嘴里，他会很高兴的，这会激起他自己动手的更大欲望。

千万不要追着连哄带骗地给儿童喂饭，其实如果儿童不想吃，父母可以把食物拿开，而不是逼着他吃。过量的食物很可能让儿童没有胃口，父母逼着他吃会让儿童慢慢讨厌食物的，也可以把食物做成小份的，一份吃完后再给一份，这样不会让儿童看见一大碗增加了儿童吃饭的压力。

心态平和

各位爸爸妈妈可以在平时的日常生活中对宝宝进行教育，父母在早教的过程中要放松心态，千万别操之过急。家长们在给宝宝早教时一定要注意，不要把目标定得太高或者有盼望宝宝成为“神童”的心理。

有些父母不顾婴幼儿心理发展的特点，硬性地给孩子规定学习任务，让婴幼儿像学生那样坐下来学习，剥夺了他们玩耍的时间，这对孩子的身心健康很不利。

6. quy70履带吊

QAY50A、QY50A

QAY和QY代表汽车吊， QY：汽车液压式起重机 Q：汽车，Y：液压； A：国外全地面翻译的首个字母 全地面起重机的意思

如：QUY50A履带吊

QUY指的是液压式履带起重机，Q代表全回转，U代表桁架臂式（有人说代表履带），Y代表液压驱动，50代表最大起重量为50吨。

A是为了区分同一吨位级别的不同版本车型。

7. quy85履带吊

行楷又称“汉字行楷手写体字形”，是偏重于楷书书写笔法，比楷书行笔自由，又比行草规正的行书字体。是汉字在楷书基础上简约书写笔画、增强书写映带、表现书写意趣的实用性字体。行楷最大的优势在于实用性极强，书写速度快、易识易学。

行楷特点

行笔轻盈

书写楷书，运笔稳实、缓慢，笔画讲究工整、挺健。书写行楷，运笔轻松、便捷，线条追求流畅、明快。

点画灵动

书写楷书，笔画造型完整，点画之间呼应关系含蓄。书写行楷，点画活泼，连带显露，点、钩、挑等动感笔画明显增多。

字形多变

楷书的字形平正端庄，通篇整齐均匀，相映如一。行楷字的字形变化多姿，通篇大小相间，正敧相错，同一个字可以有多种写法。

硬笔行楷

姿势

坐姿

推荐的坐姿：头正、肩平、臂开、足安；眼离纸一尺高，手离笔尖一寸长，胸离桌子拳头，推荐坐姿如下图。

握姿

推荐的握姿：拇指、食指捏住笔，中指抵住笔杆底；余下两指紧相依，指离笔尖一寸余；五指配合齐用力，不松不紧最适宜，推荐握姿如下图。

工具

选笔

1、钢笔

钢笔的地位在硬笔练字中处于不可撼动的地位，较强表现力可以反映出毛笔的效果。关于练习钢笔的选择，我们可以遵从以下原则：

（1）不使用美工笔。美工笔不利于稳定练习；

（2）不使用写起来不适的钢笔。比如出现堵笔、洇墨、摩阻过大等问题；

（3）不使用过贵的钢笔。在成本练字的过程相对耗笔，尽量做到成本控制，贵的笔对练字本身没有太实质性的帮助。

中性笔

中性笔有稳定、表现力强、便宜、便捷、书写舒适等优点，是一种相对完美的笔。不止在此次行楷练习试验中，日常生活中，大多数人更愿意使用0.5中性笔。

中性笔的挑选可以遵从如下原则：

（1）书写流度。笔触顺骨，笔画饱满，墨色均匀；

（2）握笔舒适度。长时间书写不会有过于明显累手、压迫感；

（3）墨干燥速度。书写时不会被谱黑就行。

3、其他笔

除了钢笔和中性笔，其他笔类都可以进行练字。种类繁多，最为常见的有铅笔，圆珠笔等。不一定局限于某种笔。

字帖

分类

字帖大体可分为三类：（1）笔画结构详解类（2）集字类（3）语录文章类。初学者可以购入三类字帖分别一本，有一定基础者可以购入后两类字帖各一本，基础扎实者可购最后一类字帖。行楷定型试验于2019年6月10日启动，2019年10月24日初步定型，所用字帖为荆霄鹏的《实用行楷字帖》（图1)、《林徽因语录行楷》（图2)。《实用行楷字帖》属于集字类，《林徽因语录行楷》属于语录文章类。

图1

图2

推荐字帖

当代有大量优秀行楷字帖，比如吴玉生、田英章、钱沛云等人的行（楷）字帖。

昊玉生的行楷字站：《怎样写好写快规范字》《公务员汉字书写5500字》、《古文观止》、《硬笔行书红楼梦诗词》等。

田英章的行（楷）字帖：《钢笔行书实用技法字帖》、《漂亮字的快写技巧（行书）》、《现代汉语常用3500字（行书）》等。

钱沛云的行（楷）字帖：《钱沛云硬笔书法技巧》《钱市云教你写好硬笔行书》等。

对于字站的选择需要根据自己的喜好，但是也要避雷。

选择字帖三不选：不选折凹槽类字帖；不选手写体类字帖；不选大幅度描红类字帖。

纸

练习纸种类繁多，常见的有回宫格、米字格、田字格、空白格、横线格、竖线格等等，练习纸的选择也需依据自己的基础，初学尽量选择辅助线多的回宫格、米字格等，随着阶段的变化，练习纸也应该有所改变以减少辅助，达到科学练习的目的。按时间顺序，不止使用了米字格纸、田字格纸、空白格纸、横线纸、竖线纸、白纸。

重点：从脱离米字格到白纸，练字整个过程都贯穿着田字格纸的巩固练习，不属于完全转换状态。

另外，有以下几个点可以注意：

（1）当没有问题的笔墨写在纸上产生洇墨、阻力大等类问题，建议换纸。

（2）不要使用线格过小的纸，选择写起来有种自然舒适状态的纸。

（3）不要刻意追求“好”纸，硬笔行楷的练习对纸的要求较低。

练字内容

从欣赏一幅书法作品的角度，至少会从章法、结构、笔画（划）三方面进行解读，这三方面即是要练字的内容。

章法

章法是安排布置整幅作品中，字与字、行与行之间呼应、照顾等关系的方法，它着重于字与字之间、行与行之间的协调。章法包含着字形大小、字距远近、字态正奇、黑白分布、落款铃印等，利用这些手段可以使众多单字在特定的风格下形成一种和谐稳定美观又不失趣味的作品。

结构

结构是字内各笔画长短、粗细、疏密、布局等。汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构，巧妙地组织笔画让笔画布局合理，传达的视觉效果越好。

笔画（划）

永字反映出了“点、横、竖、撇、捺、提、折、钩”八个基本笔画。笔尖与纸面接触的痕迹，反映出笔画力度、角度、粗细、曲直等。笔画作为练字的起点，是最基础也是最核心的，务必加倍重视。

练字方式

临摹字帖是当下练字最有效的途径，但是部分人在临摹之前往往忽略了一个前提：读帖。将练字方法分解为三个部分：读帖、摹写、临写。

读帖

读帖需要分析字帖范字的笔画、结构、章法。读帖是一个发挥主观能动性的过程，初步练习时应更多的注重笔画的长短、粗细、徐疾、轻重，笔画之间的俯仰、向背、离合、呼应，字的大小、方圆、高矮、宽窄等等。仔细领会字帖的点画形质、间架结构、气韵神采，才能下笔准确。对同一字帖而言，应从其点画开始，观察其起笔、行笔、收笔如何完成以及同一类笔画之间的细小差别等，再到观察毎个字的间架结构、位置布局和章法，最后则是体味字站的气韵神采、风格特点，为准确地临写做好准备。对不同字帖而言，就比如不止选择的两本字帖，往往起到一个相辅相成的作用，为了解一个字体作好充分的准备。经过观察，不止使用的行楷字帖，不像古帖变化较多，容易学习，方便掌握。

摹写

市面上流通的大多数摹写字帖采用透明度较高的硫酸纸覆盖在字帖上，按照影子描写（或者猫红）。当你开始使用摹写时前也要详细的读帖，做到心中有数。摹写过程中，尽量与原帖的用笔一致，单字书写一气呵成，不可存在먹笔填笔等问题。摹写有利有弊，不止认为摹写存在降低主观能动性的嫌疑，故整个练字试验过程都没有使用摹写。

临写

临写根据要求的不同可分为对临、背临和意临。

1、对临

可将字帖置于视角左侧或前端，便于准确观察。随着练字形式的多样化，对临时关于字帖的摆放只要适用于自己即可，可通过裁剪字帖放大观察范围，不必拘泥形式。基于读帖，写完后再将自己写的与字帖仔细对照分析，找到不足做出标记，再次临写，循环练习直到与字帖的字高度相以。临写时不可看一笔写一笔。

2、背临

在读帖，摹写，对临这些过程中，应当有所思索、有所比较、有所记忆，将字帖熟记于心，合帖临写，通过背临这种方式来检验自己是否熟练，这种方式就好比背语文课文，作为一种检查手段的同时，也是在巩固字体的练习，以形成记忆模式，达到一种出笔即像的境界。有部分练习者对照字帖能写得很好，一旦离开字站，不管是字形还是结构都降了层次，这就是因为没有使用好背临这一招。学习一个字体最后目的就是要将帖上字化为已用，想要到达这一目的，背临是必经的过程。背临还有两种形式：空背临和心背临。由于这两种方式不存在使用工具、时间、环境等的要求，完全可以利用碎片时间进行练习与巩固。空背临可用手指、木棍等工具在空中、地上或身上，通过记忆比照字帖写。心背临即在心里描摹字帖，在脑中再现每一笔每一画，这种方式适合睡觉前时用。

3、意临

在临写时注入了自己的主观意识，意临是由临摹过渡到创作的必经之路。诸多初学者存在一个问题：练字时喜欢掺杂自己的意识，这是一种正常的现象，但是也是要趁早正视解决的问题，到达意临这个阶段才开始融入主观思维，切不可过早掺入。意临可从为两种，第一种是在原帖字体风格的基础上，使用自己的笔法或结体特征来表现；第二种是在自己字体风格的基础上，使用原站的笔法和结体特征来适应自己的“意”。

注意事项

三种练字方法的合理利用才能在练字过程取得一个不错的效率，需要我们注意如下几点：

1、多临少摹

不止在为期四个多月的练习期间不采用摹写是因为降低了主观能动性。将摹写与临写进行有机结合，以临写为主、摹写为辅的方式取长补短，未必不是一种好的方法。

2、循序渐进

一般而言，从摹写到临写，各项练习方法应当有效穿插，相互作为辅助关系。

3、先专后博

比如不止选择的两本字帖，先《实用行楷字帖》，后《林数因语录行楷》，两本字帖虽然都是荆香鹏的字，但有差别。先打好基础，解决好笔画结构，再进入长篇幅的练习。同时也可以找书家其他字帖，进行广泛吸收。

4、点面结合

在练习前期，笔画与结构的练习往往是结合在一起。由于诸多现代字帖制作是由字体库生成，相同的字没有变化，极有利于练习（也有弊端，不够灵动）。练习中后期，笔画、结构、章法相互穿插练习，可以进行通临，形成面到点，点到面的良性循环。

5、讲究实效

练字不是抄字，做事要做有用功，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。当今生活节奏过快，部分人练习时总想急于求成，练字不是一朝一夕的事，讲究效率的同时也要注重坚持。

行楷技巧

连写笔画

写行楷书，往往将相邻的笔画连写，以方便书写。

引用草书

为增强行书的流动笔意，注重牵丝连带，调节行气，也可以把人们比较熟悉的草字直接串写在行楷书中。

简化字形

行楷书书写时，由于连写笔画，可以适当减少笔画数、简化了字形，使书写更加便捷。

改变笔顺

行楷书为了连写方便，有一些字改变了楷书的笔画顺序。总体上要保证美感，章法布局上要讲究错落有致，空间布白。

略带斜势

行楷书在书写时，为行笔连带方便，横可以大幅度上斜，字形略带斜势，自成新的体势。

大小相间

行楷书在排行书写时，字形大小，随其自然，大小相间，使行气更加流畅自然。

章法布局排列

字的大小讲究有大有小，错落有致，相得益彰，这样能够使整体更加美观大方。

规律技巧

左短右长

是指左部偏旁较右部要短、而且小。书写时，左部要写小、并略靠上一些，为右部写宽长一些留出位置。这类字的右部往往有撇画向左部的下方伸展，要恰到好处，不能伸的太长。比如：听、作、观等。

左高右低

点竖对正

指在一个字中，有上下两个中竖者，两个中竖应当垂直对正。竖能对正，则字身不倒。在许多字中，中竖决定字的重心，安放位置对与错就决定了这个字的好坏。

左斜右正

凡左右结构者，以左斜右正者居多，左斜为呼，右正为应，有呼无应，字势必殇，有应无呼，无源之水，均不能立，呼者以斜而取势，应者以平而安神，呈左动而右稳，书呼疾而应迟。

左宽右窄

撇捺不相连

上展下收

横长撇短

上紧下松

书写要点

行楷入门，以吴玉生行楷字为例。

常用字“大”字虽然笔画简单，但并不好写，眼睛一看就会，但是写出来总觉得姿态别扭。

为了方便记忆，下面我把“大”字书写要点归结为“3直1弯”。

①横画要直，用中横，要果断，粗壮有力，不宜带弧度；

②竖撇竖要直；

③捺画前半段要直；

④竖撇跨过横画之后，急转弯，弧度非常大。

毛笔行楷

姿势

坐姿

写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了；二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。主张写二三寸大楷模也要用立姿的主要原因是为了练习悬肘，其实坐着写也照样可以用悬肘法，关键是方法要正确。正确的坐姿应该是头正、身直、臂开、足安”（见图下)。

头正：指书写时头要摆正，不可偏侧。

身直：指身体要平正、坐直，两肩齐平，当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在左手背上。

臂开：指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。

足安：是指两只脚自然地平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。

站姿

站着写毛笔字身子可略往前倾，头部正直稍微有些下俯，左手掌按住桌面上的纸，右手近于伸直，执笔的姿势也要随着站立而改变，手享下覆，手背与手臂几乎成一平面。两脚分开站稳，双足之间的距离与肩宽大致相等。书写时用手腕、手臂的运动来完成；如果写特别大的字，甚至要用腰部的运动来书写，两脚可再分开些，使书写动作可大一些。执笔方法也应随之而变化。

工具

选笔

毛笔

不同阶段，不同水平，学习不同的书体，练习大小不同的字，对应的毛笔也是不同的。

推荐实体店购买，而非网店购买。网店上的东西看不清摸不着，仅能通过几张图片来判断，这种判断方法很难看的真切，因此很多人发现上了当。而在实体店可以好好观察，也可以根据不同的价格的毛笔进行一个对比，从而择优购买，有问题也能在现场发现。

用笔最好还是选择品牌笔，价格虽是稍高点，但质量比较可靠，包括用料和工艺。

范本

平时多看名帖、看书法展、看名家挥毫。从好作品中汲取养分。推荐的以下范本。

书写原则

1、线条坚而浑——激情原自线条的熟练。线是力和势的组合，行笔要沉着痛快，做到稳健、轻便，重笔势(即趋向)，根据字形大小排字的走向，线条斜势，整体纵向走势。

2、结体奇而稳——注意重心。欹侧、擒纵、疏密、高低。

3、章法变而贯——竹节式(几个字一节)节数间有空隙;贯珠式(中心线);蛇行式(左右摆动);疏影式(疏疏朗朗)。

布局要点

1、一字不能成行。

2、字与字之间有呼应，上承下启，左映右带，行距和字距不能相等。书眼放中央，可大些，字与周边气贯。

3、整体上展出适合墨迹浓重的作品。挂家中适合疏淡的作品。

4、作品中不能有错别字，异体字不过于冷僻。

5、作品整体布局上面重下面轻。

6、评作品好坏主要看总体视觉效果：节奏、墨色、用笔。

7、三三两两，似散还续，气脉一贯，此布局之妙也。

书写技巧

行楷的连带

笔画连带是行楷书的核心，唯有连带，方能提高书写速度。除了一般上下笔划之间的连带之外，还有一些特殊的连带。

1、改变笔顺。如分、交、布、必、巨、王等字，笔顺改变后，连带顺畅，书写便利。

2、笔画合并。如页、吊、此、高、非等字，笔画合并后，两笔并作一笔，使得上下连贯。　　3、笔画省略。如即、动、蜂、龄、它等字的点、小竖、短撇等次要笔画，为了不妨碍连笔，就省略掉了，虽然省略了，但是仍易于辨认。

4、笔画替代。如风、喜、基、具、常、王、能、可等字，这写字大都采取了描摹轮廓的方式来写，用象形笔法勾勒出来，由于约定俗成，已被大家所接受。

要练好行楷，关键要仔细观察字的行笔路线，注意上下衔接，突出主要笔画，减少对笔画的修饰，尽量一气呵成，使字浑然一体。由于书写点画简略，随意自然，行楷给人们以轻松愉快的感觉。

书写特点

行楷的书写特点是连、变、省，其笔画比正楷字的笔画自由，用笔方法也有许多变化。下面我们逐一介绍行楷的基本笔画。

行楷的点画

行楷画卷头尖、腹平、背圆、尾满，前后顾盼。点画都与字的中心呼应。下面是行楷字点画的主要写法：

行楷的横画

行楷字横画多数带钩，与前后笔画呼应或者连接，有长短、精细、俯仰等变化，如果数横并列，要有长短参差，笔势也要有区别。横画在字中往往起平衡作用，因此书写时要注意长短、角度和曲弧。

行楷的竖画

行楷字写竖画不宜太直硬，要适当取斜势或弯曲，收笔有悬针，有垂露，有带钩，有弯弧，但必须把力用到笔端，切忌软散。字中的长竖作适当夸张。

行楷的撇画

行楷字的撇有多种姿态，要注意长短、曲直的变化，书写时常常回锋，做到伸缩有度，与捺相配时要有变化，不能呆板。

行楷的捺画

捺多用在字的右部或者右下角的末笔，有时写成反捺或长点出锋，但要注意带曲，回锋的方向要有变化。

行楷的提画

提又称挑，常在左右结构字左旁的末笔，与右半边联系。写提笔要快而有劲

行楷的折画

行楷字的折画有圆有方，圆转多于方折，圆度要润，方折要顿。

行楷的钩画

行楷字的钩画多变并适度夸张。有些字本来没有钩，可以加钩起连带作用，但要生动求变，饱满有劲，切忌软弱、尖细。

书写关键

八面出锋

借助于八面出锋，自然显出墨色浓淡，湿中有干，干中有湿，浓中有淡，淡中有浓，变化千万，使作品富有节奏感。

刚柔相济

刚力—铁划银钩(粗)：柔力—行云流水(细)。

惜墨如金

要求蘸一次墨写一个字，甚至数字。

豁然开朗

留白处有宽有窄，宽处给人以忽然开朗之感。艺术是制造矛盾，到解决矛盾的过程。

中侧并用

中锋得法立骨，侧锋得势求变。中锋是理性的要求，是书法审美的核心所在；侧锋是情性的化身，是书法通神的手段。

深思熟虑

创作前要深思熟虑，反复推敲，做到“胸有成竹”。

一气呵成

书法是感情的流露，不是技巧的表现，要在身体与心情皆好的状态下写字。书写时随意挥洒，一气呵成。

错落有致

一般情况下，作品的行距要宽，字距要紧。字忌并列，要错开。节数间有空隙，排列组合要有节奏，大小字参差，突出中间书眼。

笔情墨趣

书法是无声的音乐，无形的舞蹈。求变化中有呼应，使整体和谐，有强烈的节奏和视觉冲击力。用好拙笔，用笔略慢，动中有静，写出墨趣。

重视贯气

书法的气，是指点划与不同字之间的呼应，字与字之间的趋向。

书写方法

读帖

要练眼，即认真读帖。读帖是基础，要仔细观察字在方格中的高低位置、笔画的连贯映带、疏密和长短等，眼高是手高的前提，对字形要善于观察、分析和比较，大致相同的字合成一类，举一反三，达到事半功倍的效果。

练脑

要练脑或说练心。在细心观察的基础上，要把示范字牢牢地记在心里，只有把字形象记英语单词、背数学公式那样烂熟于心，深深地刻在大脑里，才能熟练运用。无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状，做到胸有成帖，脑有成字。

练手

练眼和练脑是为了搞清字该怎样写，心中能想出字的最好效果，手下却不一定能写出来，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致、手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。

练结构

要写好行楷，结构的练习重于笔画的练习。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。要掌握汉字的结构，大家可以写写黑体字，通过这种字体把结构进行校正，然后加以变化，写其他的字体也就容易一些。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"行楷又称“汉字行楷手写体字形”，是偏重于楷书书写笔法，比楷书行笔自由，又比行草规正的行书字体。是汉字在楷书基础上简约书写笔画、增强书写映带、表现书写意趣的实用性字体。行楷最大的优势在于实用性极强，书写速度快、易识易学。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIcYsIAc6q8UAHoupFfA6Jv"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"行楷特点","id":""}],"text":"","id":"doxcnYaukOIYUqu4uirDWImLVhI"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"行笔轻盈","id":""}],"text":"","id":"doxcnUAAg4qCUSo6KGuqFDmvpHf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"书写楷书，运笔稳实、缓慢，笔画讲究工整、挺健。书写行楷，运笔轻松、便捷，线条追求流畅、明快。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCcIycGWM0kCICoARw4h31d"},{"type":"image","attrs":{"height":423,"note":[{"type":"text","text":"行笔轻盈","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3cac2bf2f3c7401fa92467d5a90d4291","width":422},"text":"","id":"doxcnYmaeQEm4AwAqS8hyKqfDFf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"点画灵动","id":""}],"text":"","id":"doxcnC4Kq6GGeMC4MyScd0OabDe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"书写楷书，笔画造型完整，点画之间呼应关系含蓄。书写行楷，点画活泼，连带显露，点、钩、挑等动感笔画明显增多。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2EEM4UIOggMSo7KjntZCAh"},{"type":"image","attrs":{"height":358,"note":[{"type":"text","text":"点画灵动","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/9a0deb6987d14b41b98b20def7c0cb62","width":372},"text":"","id":"doxcnqC8oAwiiumKUstBwpBAjpc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"字形多变","id":""}],"text":"","id":"doxcnC82UOSaoAq8GG4UbvbUo1d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"楷书的字形平正端庄，通篇整齐均匀，相映如一。行楷字的字形变化多姿，通篇大小相间，正敧相错，同一个字可以有多种写法。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2iekUmMgo6SoiiSs7V6a1b"},{"type":"image","attrs":{"height":436,"note":[{"type":"text","text":"字形多变","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/441551fb3bda4a3fa0b71a042346f0f8","width":431},"text":"","id":"doxcnAYAgCE6gSM4g1SmRmWs7Qz"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"硬笔行楷","id":""}],"text":"","id":"doxcn8oSKw6Oa06U2gVS19IetNg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"姿势","id":""}],"text":"","id":"doxcn08qmQYAGsSkyOI8DWpi9Nc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"坐姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnciMciCmG8IcCEjBHGJk0Qh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"推荐的坐姿：头正、肩平、臂开、足安；眼离纸一尺高，手离笔尖一寸长，胸离桌子拳头，推荐坐姿如下图。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKokEyOQEISoEwPbLbaS4id"},{"type":"image","attrs":{"height":269,"note":[{"type":"text","text":"坐姿","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/7dc4007c064e4f62b7190df113825aa2","width":249},"text":"","id":"doxcnS4soUKQwKyCCofbdKxjsEh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"握姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnQgsMwykeKq0umedSoMmVrh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"推荐的握姿：拇指、食指捏住笔，中指抵住笔杆底；余下两指紧相依，指离笔尖一寸余；五指配合齐用力，不松不紧最适宜，推荐握姿如下图。","id":""}],"text":"","id":"doxcnssCokGGekg8G0UAgW0iUxh"},{"type":"image","attrs":{"height":181,"note":[{"type":"text","text":"握姿","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c75bf572131348f3af781675dace5466","width":260},"text":"","id":"doxcnGYuiweyaGmqkWfgdUpbvhb"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"工具","id":""}],"text":"","id":"doxcn4IQSKyg8eYQ8esyWOtcVuc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"选笔","id":""}],"text":"","id":"doxcnYoWqeCaqQiKKEbPWJleqze"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、钢笔","id":""}],"text":"","id":"doxcnyaCk2M6ME8eGaSyV44e6Jc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"钢笔的地位在硬笔练字中处于不可撼动的地位，较强表现力可以反映出毛笔的效果。关于练习钢笔的选择，我们可以遵从以下原则：","id":""}],"text":"","id":"doxcnsG6Ye4omiYEAOs7UZGKLvh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）不使用美工笔。美工笔不利于稳定练习；","id":""}],"text":"","id":"doxcnS2asmUM8Oc0umYs2RnCLXf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）不使用写起来不适的钢笔。比如出现堵笔、洇墨、摩阻过大等问题；","id":""}],"text":"","id":"doxcnwcSUoiKOMOAwolSDNeSgqg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）不使用过贵的钢笔。在成本练字的过程相对耗笔，尽量做到成本控制，贵的笔对练字本身没有太实质性的帮助。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYWSoWCMyIac2wXg8H0vTNc"},{"type":"image","attrs":{"height":800,"note":[{"type":"text","text":"选笔","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/af05e6bd85604eb3b3090a29f3f25956","width":800},"text":"","id":"doxcnOimsEeYcU8IUycD6KwzYRc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中性笔","id":""}],"text":"","id":"doxcnAIOqO4UKUsKiiWblbtqV0b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中性笔有稳定、表现力强、便宜、便捷、书写舒适等优点，是一种相对完美的笔。不止在此次行楷练习试验中，日常生活中，大多数人更愿意使用0.5中性笔。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8y80ucmkMEo6Yz690kipzd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中性笔的挑选可以遵从如下原则：","id":""}],"text":"","id":"doxcnguKWaAyGiU82m24DES6LJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）书写流度。笔触顺骨，笔画饱满，墨色均匀；","id":""}],"text":"","id":"doxcn6OAiAKuiw0QKML7J6o8XXf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）握笔舒适度。长时间书写不会有过于明显累手、压迫感；","id":""}],"text":"","id":"doxcnCMYeAmYkKcOUUrxYq3Fise"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）墨干燥速度。书写时不会被谱黑就行。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmIu0Qi2uKKokktaSU61gZb"},{"type":"image","attrs":{"height":292,"note":[{"type":"text","text":"选笔","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/884b1da8fd384fca83383a0278f6685a","width":387},"text":"","id":"doxcnOOQGKEUeqI8k6lAdfDViic"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、其他笔","id":""}],"text":"","id":"doxcnkicWAAEOqkAOKA627mdwqd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"除了钢笔和中性笔，其他笔类都可以进行练字。种类繁多，最为常见的有铅笔，圆珠笔等。不一定局限于某种笔。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0ccAiu6KEUGc6M6v7YNFyg"},{"type":"image","attrs":{"height":250,"note":[{"type":"text","text":"选笔","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c72b7ebfeedf4f9691800c3bdcb606ab","width":250},"text":"","id":"doxcnIegGkuSKW6c6wBzbOOPyRb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"字帖","id":""}],"text":"","id":"doxcniEOyUqOQMmWQslzECcIJRf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"分类","id":""}],"text":"","id":"doxcnqWSUaMQmYO0kAf24i8PFTc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字帖大体可分为三类：（1）笔画结构详解类（2）集字类（3）语录文章类。初学者可以购入三类字帖分别一本，有一定基础者可以购入后两类字帖各一本，基础扎实者可购最后一类字帖。行楷定型试验于2019年6月10日启动，2019年10月24日初步定型，所用字帖为荆霄鹏的《实用行楷字帖》（图1)、《林徽因语录行楷》（图2)。《实用行楷字帖》属于集字类，《林徽因语录行楷》属于语录文章类。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSmkI4QYAAcE8kz0fC7TfKe"},{"type":"image","attrs":{"height":317,"note":[{"type":"text","text":"字帖","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/72f1500043eb4ce1a303a7d41a33a703","width":235},"text":"","id":"doxcnKOqYYIE8owM6GIVhk2ea3e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"图1","id":""}],"text":"","id":"doxcn42scOaQC6SGCE3OExmp20g"},{"type":"image","attrs":{"height":320,"note":[{"type":"text","text":"字帖","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/6e872ce4399b4dfcb2315150131a8b85","width":247},"text":"","id":"doxcnsumocemYQSk6yoqAhf6Adc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"图2","id":""}],"text":"","id":"doxcnce6CcqocmQocA7Zw4FETee"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"推荐字帖","id":""}],"text":"","id":"doxcngEOIQQM0OwgagFMW09R8td"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"当代有大量优秀行楷字帖，比如吴玉生、田英章、钱沛云等人的行（楷）字帖。","id":""}],"text":"","id":"doxcnuo6u84MkgeoQS0nh3cTNhh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"昊玉生的行楷字站：《怎样写好写快规范字》《公务员汉字书写5500字》、《古文观止》、《硬笔行书红楼梦诗词》等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUyY28seoq2m08jMdTLPxkb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"田英章的行（楷）字帖：《钢笔行书实用技法字帖》、《漂亮字的快写技巧（行书）》、《现代汉语常用3500字（行书）》等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQSMqau4qCoMm2XxlNGJJyb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"钱沛云的行（楷）字帖：《钱沛云硬笔书法技巧》《钱市云教你写好硬笔行书》等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqy4Y2iKkqcOUMXXyjbwRkc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于字站的选择需要根据自己的喜好，但是也要避雷。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0CS4AYcuOkW4qIygeJROZb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"选择字帖三不选：不选折凹槽类字帖；不选手写体类字帖；不选大幅度描红类字帖。","id":""}],"text":"","id":"doxcngE80Gokgqkao6zWC2vsfsd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"纸","id":""}],"text":"","id":"doxcnQ0gAgC4M6kaQ0owxeYyZoe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"练习纸种类繁多，常见的有回宫格、米字格、田字格、空白格、横线格、竖线格等等，练习纸的选择也需依据自己的基础，初学尽量选择辅助线多的回宫格、米字格等，随着阶段的变化，练习纸也应该有所改变以减少辅助，达到科学练习的目的。按时间顺序，不止使用了米字格纸、田字格纸、空白格纸、横线纸、竖线纸、白纸。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCqSommKokAMWXsjLxZ3xLe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"重点：从脱离米字格到白纸，练字整个过程都贯穿着田字格纸的巩固练习，不属于完全转换状态。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4OAM2WWoY4YOyYiYNBddyc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"另外，有以下几个点可以注意：","id":""}],"text":"","id":"doxcnoAMw6gCwuOeeiSIj3962rg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（1）当没有问题的笔墨写在纸上产生洇墨、阻力大等类问题，建议换纸。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCey64Ue0CCyUGstIqsePWc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（2）不要使用线格过小的纸，选择写起来有种自然舒适状态的纸。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0Mei0Mi22YGOgvnvvFwmqd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（3）不要刻意追求“好”纸，硬笔行楷的练习对纸的要求较低。","id":""}],"text":"","id":"doxcneCgECqqU08WuGr3c4sImyT"},{"type":"image","attrs":{"height":1185,"note":[{"type":"text","text":"纸","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f9273d9413da47d7ac3db0ebbbfbcd56","width":790},"text":"","id":"doxcngMeGwYSmIwUUa0uTFIdCoh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"练字内容","id":""}],"text":"","id":"doxcnyMuA00AusuW8AnUVouKs0f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"从欣赏一幅书法作品的角度，至少会从章法、结构、笔画（划）三方面进行解读，这三方面即是要练字的内容。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4uW6WqcQQUws0SXcSdnWrg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"章法","id":""}],"text":"","id":"doxcnu0IiMSkSoICs0ivuP8j0Ad"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"章法是安排布置整幅作品中，字与字、行与行之间呼应、照顾等关系的方法，它着重于字与字之间、行与行之间的协调。章法包含着字形大小、字距远近、字态正奇、黑白分布、落款铃印等，利用这些手段可以使众多单字在特定的风格下形成一种和谐稳定美观又不失趣味的作品。","id":""}],"text":"","id":"doxcnsusugEusaIo8MvXg33O1nd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"结构","id":""}],"text":"","id":"doxcnkwY2Cok0I4kKa6vEwygEJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"结构是字内各笔画长短、粗细、疏密、布局等。汉字从结构上分有独体字与合体字两大类。从结构形式看，合体字分为七种，即上下结构、上中下结构、左右结构、左中右结构、半包围结构、全包围结构和品字形结构，巧妙地组织笔画让笔画布局合理，传达的视觉效果越好。","id":""}],"text":"","id":"doxcnssuKaGa0MoAsuAwL2Ii3nh"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"笔画（划）","id":""}],"text":"","id":"doxcneeOGiAiIIeW0IKQDaEEH5I"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"永字反映出了“点、横、竖、撇、捺、提、折、钩”八个基本笔画。笔尖与纸面接触的痕迹，反映出笔画力度、角度、粗细、曲直等。笔画作为练字的起点，是最基础也是最核心的，务必加倍重视。","id":""}],"text":"","id":"doxcniAmUuyA0CaaswvbgJ0S7Ch"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"练字方式","id":""}],"text":"","id":"doxcnYKCygkWcIKGKUPHW5pSzxf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"临摹字帖是当下练字最有效的途径，但是部分人在临摹之前往往忽略了一个前提：读帖。将练字方法分解为三个部分：读帖、摹写、临写。","id":""}],"text":"","id":"doxcnO0UMscWAuQkIe5yqi2MeT9"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"读帖","id":""}],"text":"","id":"doxcnGAAk82w28KUOIRlF1S8QLh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"读帖需要分析字帖范字的笔画、结构、章法。读帖是一个发挥主观能动性的过程，初步练习时应更多的注重笔画的长短、粗细、徐疾、轻重，笔画之间的俯仰、向背、离合、呼应，字的大小、方圆、高矮、宽窄等等。仔细领会字帖的点画形质、间架结构、气韵神采，才能下笔准确。对同一字帖而言，应从其点画开始，观察其起笔、行笔、收笔如何完成以及同一类笔画之间的细小差别等，再到观察毎个字的间架结构、位置布局和章法，最后则是体味字站的气韵神采、风格特点，为准确地临写做好准备。对不同字帖而言，就比如不止选择的两本字帖，往往起到一个相辅相成的作用，为了解一个字体作好充分的准备。经过观察，不止使用的行楷字帖，不像古帖变化较多，容易学习，方便掌握。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6mgYAAAQOMywycRkaO2uCf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"摹写","id":""}],"text":"","id":"doxcn6gYSEGaCkcOkiUDVAvGzle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"市面上流通的大多数摹写字帖采用透明度较高的硫酸纸覆盖在字帖上，按照影子描写（或者猫红）。当你开始使用摹写时前也要详细的读帖，做到心中有数。摹写过程中，尽量与原帖的用笔一致，单字书写一气呵成，不可存在먹笔填笔等问题。摹写有利有弊，不止认为摹写存在降低主观能动性的嫌疑，故整个练字试验过程都没有使用摹写。","id":""}],"text":"","id":"doxcncqAyo4S6CCSaYTmdDAzshe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"临写","id":""}],"text":"","id":"doxcn6iM4OiYag0WcQD61VKxzDd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"临写根据要求的不同可分为对临、背临和意临。","id":""}],"text":"","id":"doxcnygOUcU2IMMCIs1Ye474JJd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、对临","id":""}],"text":"","id":"doxcni62qGqSGoUMUYNDoHeenTw"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"可将字帖置于视角左侧或前端，便于准确观察。随着练字形式的多样化，对临时关于字帖的摆放只要适用于自己即可，可通过裁剪字帖放大观察范围，不必拘泥形式。基于读帖，写完后再将自己写的与字帖仔细对照分析，找到不足做出标记，再次临写，循环练习直到与字帖的字高度相以。临写时不可看一笔写一笔。","id":""}],"text":"","id":"doxcncyUQQaEEiUwKsF3SWiJp0e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、背临","id":""}],"text":"","id":"doxcnA2S06sa2kckwDN9brm2NLc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在读帖，摹写，对临这些过程中，应当有所思索、有所比较、有所记忆，将字帖熟记于心，合帖临写，通过背临这种方式来检验自己是否熟练，这种方式就好比背语文课文，作为一种检查手段的同时，也是在巩固字体的练习，以形成记忆模式，达到一种出笔即像的境界。有部分练习者对照字帖能写得很好，一旦离开字站，不管是字形还是结构都降了层次，这就是因为没有使用好背临这一招。学习一个字体最后目的就是要将帖上字化为已用，想要到达这一目的，背临是必经的过程。背临还有两种形式：空背临和心背临。由于这两种方式不存在使用工具、时间、环境等的要求，完全可以利用碎片时间进行练习与巩固。空背临可用手指、木棍等工具在空中、地上或身上，通过记忆比照字帖写。心背临即在心里描摹字帖，在脑中再现每一笔每一画，这种方式适合睡觉前时用。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMcQ2kOYemq2qmcI1ebeInc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、意临","id":""}],"text":"","id":"doxcnAKoeUoysIM2gE9Ezj6O0Yb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在临写时注入了自己的主观意识，意临是由临摹过渡到创作的必经之路。诸多初学者存在一个问题：练字时喜欢掺杂自己的意识，这是一种正常的现象，但是也是要趁早正视解决的问题，到达意临这个阶段才开始融入主观思维，切不可过早掺入。意临可从为两种，第一种是在原帖字体风格的基础上，使用自己的笔法或结体特征来表现；第二种是在自己字体风格的基础上，使用原站的笔法和结体特征来适应自己的“意”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGYuu2QQuummUchftaOlYJf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"注意事项","id":""}],"text":"","id":"doxcnSEKqU8MukMwuYLyVM9eJ0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"三种练字方法的合理利用才能在练字过程取得一个不错的效率，需要我们注意如下几点：","id":""}],"text":"","id":"doxcnM4ci6OkEmCu4Mv7B1q8ayg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、多临少摹","id":""}],"text":"","id":"doxcn4UsGEYE2qa4kSq81ldYrEb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不止在为期四个多月的练习期间不采用摹写是因为降低了主观能动性。将摹写与临写进行有机结合，以临写为主、摹写为辅的方式取长补短，未必不是一种好的方法。","id":""}],"text":"","id":"doxcn8kGcQuiKocsIHa0TtdvKh9"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、循序渐进","id":""}],"text":"","id":"doxcnIA0wMeKukUIs7pBA3jNXG7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一般而言，从摹写到临写，各项练习方法应当有效穿插，相互作为辅助关系。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2weMMgcMgICQgHri9JdLFd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、先专后博","id":""}],"text":"","id":"doxcnosUWSoIk4MEIiqC3FlueHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如不止选择的两本字帖，先《实用行楷字帖》，后《林数因语录行楷》，两本字帖虽然都是荆香鹏的字，但有差别。先打好基础，解决好笔画结构，再进入长篇幅的练习。同时也可以找书家其他字帖，进行广泛吸收。","id":""}],"text":"","id":"doxcnWW4cQko8gm8SWEZ20ELjhg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、点面结合","id":""}],"text":"","id":"doxcnqyi8qie6seEcCgyOBCnIYd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在练习前期，笔画与结构的练习往往是结合在一起。由于诸多现代字帖制作是由字体库生成，相同的字没有变化，极有利于练习（也有弊端，不够灵动）。练习中后期，笔画、结构、章法相互穿插练习，可以进行通临，形成面到点，点到面的良性循环。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCk444820km6A2TV39qHvyd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、讲究实效","id":""}],"text":"","id":"doxcn8CCoYYgQCU2c2vLewYZtNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"练字不是抄字，做事要做有用功，每一笔、每一字都需要精益求精，不求数量求质量。当今生活节奏过快，部分人练习时总想急于求成，练字不是一朝一夕的事，讲究效率的同时也要注重坚持。","id":""}],"text":"","id":"doxcnKA8EUseeku0scZNWXtkJ5c"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"行楷技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnSiuKYmCkWo6G3h43MGfHLs"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"连写笔画","id":""}],"text":"","id":"doxcnuawgOAsEy2ayQ9gtiXTxke"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"写行楷书，往往将相邻的笔画连写，以方便书写。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqKw46SMWCEQUO4AyVTvoQf"},{"type":"image","attrs":{"height":235,"note":[{"type":"text","text":"连写笔画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1b382ee6d39f476f99f50fcd8d2e5a97","width":404},"text":"","id":"doxcny04o6OWigEYG2TTquYR5Hb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"引用草书","id":""}],"text":"","id":"doxcnQCEAQSEieUgYIpvOSTlD8d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"为增强行书的流动笔意，注重牵丝连带，调节行气，也可以把人们比较熟悉的草字直接串写在行楷书中。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGWyU0YoCMg0u6WJb7OeNDf"},{"type":"image","attrs":{"height":201,"note":[{"type":"text","text":"引用草书","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2134a5f56bea4044abd9c015669a856d","width":328},"text":"","id":"doxcnICE8KCYoAmgOUvHfxQtgvf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"简化字形","id":""}],"text":"","id":"doxcnAs24c0qgOcQEGKYKdsu9xg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷书书写时，由于连写笔画，可以适当减少笔画数、简化了字形，使书写更加便捷。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGCceeUImO2c88xyYyCyDUg"},{"type":"image","attrs":{"height":400,"note":[{"type":"text","text":"简化字形","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2c73d3be38fd4ed5a705088c54ed3634","width":537},"text":"","id":"doxcnGg2SUuCMG0uIIHY9N0pVTe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"改变笔顺","id":""}],"text":"","id":"doxcnyCegmY44SCmkwxzjQ0pROb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷书为了连写方便，有一些字改变了楷书的笔画顺序。总体上要保证美感，章法布局上要讲究错落有致，空间布白。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4wAAIGq8UeQKcrcFKHAFZg"},{"type":"image","attrs":{"height":244,"note":[{"type":"text","text":"改变笔顺","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/dfe6bf25d1474adb891c92cf324e45bd","width":385},"text":"","id":"doxcnGW4ayU66EkIkcR4t55gkLc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"略带斜势","id":""}],"text":"","id":"doxcnoAakMW2ymkMAcR7BvfUMTc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷书在书写时，为行笔连带方便，横可以大幅度上斜，字形略带斜势，自成新的体势。","id":""}],"text":"","id":"doxcnSMiIWS4MG4YcHuyX1zyDMa"},{"type":"image","attrs":{"height":191,"note":[{"type":"text","text":"略带斜势","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/fbb1dfda88f04fcc940bdd29700049c4","width":483},"text":"","id":"doxcnyscegMAogsUuIjQUcL1KMe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"大小相间","id":""}],"text":"","id":"doxcnUOO2kqwmu2O4I0geuWoXrZ"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷书在排行书写时，字形大小，随其自然，大小相间，使行气更加流畅自然。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMI0mqQ2QSQgIwT1kNIK9bh"},{"type":"image","attrs":{"height":173,"note":[{"type":"text","text":"大小相间","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/48047f747c5742f8aae3b367a5e47bed","width":497},"text":"","id":"doxcnuMQAmwG8SUCyQFhr94WXgg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"章法布局排列","id":""}],"text":"","id":"doxcnsakQKCUCO6a0G2D5sjCzDf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"字的大小讲究有大有小，错落有致，相得益彰，这样能够使整体更加美观大方。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYaImKgESEUmuSOvyo6f8wf"},{"type":"image","attrs":{"height":256,"note":[{"type":"text","text":"章法布局排列","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/78cb43e4dddd4e809bfafee24f0b3537","width":485},"text":"","id":"doxcnGkq4qe0cuWAIy2jU9O4LYd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"规律技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnKOoY2wyW0ymeuk3p8Pdbec"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"左短右长","id":""}],"text":"","id":"doxcn2IKKeoSIKq2ysf0X4sxkkf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"是指左部偏旁较右部要短、而且小。书写时，左部要写小、并略靠上一些，为右部写宽长一些留出位置。这类字的右部往往有撇画向左部的下方伸展，要恰到好处，不能伸的太长。比如：听、作、观等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqweAskOk0wQCw9xvAvLchf"},{"type":"image","attrs":{"height":384,"note":[{"type":"text","text":"左短右长","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d4d3b017d53241c1a6db9220e1a9391c","width":401},"text":"","id":"doxcnGykmc6Aecao87M0KmymFB6"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"左高右低","id":""}],"text":"","id":"doxcn4oCWm6sec2GkyXIhE8ALqb"},{"type":"image","attrs":{"height":447,"note":[{"type":"text","text":"左高右低","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/06e19fd03c6b4b1893a8c6f8f44f1e5c","width":469},"text":"","id":"doxcnuGKIeuq8icUAW2PHLYBuYg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"点竖对正","id":""}],"text":"","id":"doxcnIgEe8wUKmGOuoXLqX4nwQh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"指在一个字中，有上下两个中竖者，两个中竖应当垂直对正。竖能对正，则字身不倒。在许多字中，中竖决定字的重心，安放位置对与错就决定了这个字的好坏。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQEq488a66mgEkRr18DJWUb"},{"type":"image","attrs":{"height":448,"note":[{"type":"text","text":"点竖对正","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5d4c50af87df4ba192e6f477e7ff6ee8","width":466},"text":"","id":"doxcnui2k6WSGccKCExe0R2lcwg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"左斜右正","id":""}],"text":"","id":"doxcnioSkEEGimMq2eerYx3PiYg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"凡左右结构者，以左斜右正者居多，左斜为呼，右正为应，有呼无应，字势必殇，有应无呼，无源之水，均不能立，呼者以斜而取势，应者以平而安神，呈左动而右稳，书呼疾而应迟。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOg6QmC2oK2cuGEXUx7Clqe"},{"type":"image","attrs":{"height":440,"note":[{"type":"text","text":"左斜右正","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/cf073816e8f0403285f724b444d69b2f","width":455},"text":"","id":"doxcn0wKOw6gMk8kAPevNYILKrP"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"左宽右窄","id":""}],"text":"","id":"doxcnO86cMqiW2AO6WyrxT90LLb"},{"type":"image","attrs":{"height":445,"note":[{"type":"text","text":"左宽右窄","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3419fe4a089744c489be772412199aa5","width":462},"text":"","id":"doxcnEME88Wa4KYuImgaKRnhREb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"撇捺不相连","id":""}],"text":"","id":"doxcniSyqqGG6YuMGoHBCQnXugc"},{"type":"image","attrs":{"height":440,"note":[{"type":"text","text":"撇捺不相连","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/14d9d573adf3472abc5db7e680d42e30","width":462},"text":"","id":"doxcngi682G0ug0YU4aqqWGQxfe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"上展下收","id":""}],"text":"","id":"doxcnCAikyiwQaqeI0MeHUxhMUh"},{"type":"image","attrs":{"height":444,"note":[{"type":"text","text":"上展下收","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f4d028479fcd49b2853c2febea868451","width":457},"text":"","id":"doxcnSAKeqwwAWEGO6ZEN8YHcMc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"横长撇短","id":""}],"text":"","id":"doxcnMkMUWYCAKg06UkF3wIG5eb"},{"type":"image","attrs":{"height":448,"note":[{"type":"text","text":"横长撇短","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f2ef8de983dd4d27b401c3585e7b673a","width":455},"text":"","id":"doxcnoCqoaoAWSiwygX7i8qZfcg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"上紧下松","id":""}],"text":"","id":"doxcnSqw2WcgUCumGOoH8KFWykc"},{"type":"image","attrs":{"height":436,"note":[{"type":"text","text":"上紧下松","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/acc882f3fad04cfcac9558dd5b035d18","width":458},"text":"","id":"doxcnguuo0EmsQwCkigj3MNVfVd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"书写要点","id":""}],"text":"","id":"doxcniWqc0WmsCYO66jwoFaw9Rc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷入门，以吴玉生行楷字为例。","id":""}],"text":"","id":"doxcne0woEGSUEok6mAKll0Wozd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"常用字“大”字虽然笔画简单，但并不好写，眼睛一看就会，但是写出来总觉得姿态别扭。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUwoYigA0CmWu4GOKZxS7ce"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"为了方便记忆，下面我把“大”字书写要点归结为“","id":""},{"type":"text","text":"3直1弯”","id":""},{"type":"text","text":"。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwEiWAeIcwIcaGw1xFuS4ah"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"①横画要直，用中横，要果断，粗壮有力，不宜带弧度；","id":""}],"text":"","id":"doxcnIqcoYqwiKc46qISC4rZRJb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"②竖撇竖要直；","id":""}],"text":"","id":"doxcn0cMguuoAS4s2e8B9vTvXSg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"③捺画前半段要直；","id":""}],"text":"","id":"doxcnwccMCEOAw2QmqqAYK0ecvb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"④竖撇跨过横画之后，急转弯，弧度非常大。","id":""}],"text":"","id":"doxcn6UwO8YGwQkkQYHCzQuPzEd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"毛笔行楷","id":""}],"text":"","id":"doxcnMcyOiIIkuU4Ys3nvvw5ltg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"姿势","id":""}],"text":"","id":"doxcnSqWsWkm8Mcos22WA5RXMcb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"坐姿","id":""}],"text":"","id":"doxcnweQKAwmYysGGkpJFtdqGff"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"写毛笔字以坐姿为主。一则练二三寸大楷字无须站立，坐着写就行了；二则坐着省力又利于凝神聚气，注意力容易集中。主张写二三寸大楷模也要用立姿的主要原因是为了练习悬肘，其实坐着写也照样可以用悬肘法，关键是方法要正确。正确的坐姿应该是头正、身直、臂开、足安”","id":""},{"type":"text","text":"（见图下)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQsmC0yS6g0KioH2CKKX1kc"},{"type":"image","attrs":{"height":316,"note":[{"type":"text","text":"坐姿","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/417fa556de554207ad5134082687dd2f","width":183},"text":"","id":"doxcnMUIqIcW8U6mUuCNaOkLfKb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"头正：指书写时头要摆正，不可偏侧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGwIyoWWsSKKY6HqUTZr3Ud"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"身直：指身体要平正、坐直，两肩齐平，当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕靠在左手背上。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUQmGeaUok0sQKoC2NeAyrf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"臂开：指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIUkCcyIGW2M0a97totsiob"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"足安：是指两只脚自然地平稳着地，两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。","id":""}],"text":"","id":"doxcnscy4yIkwGW8iAj6LaigwQc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"站姿","id":""}],"text":"","id":"doxcna6KeUwOwe2GqkvMkUcOkFx"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"站着写毛笔字身子可略往前倾，头部正直稍微有些下俯，左手掌按住桌面上的纸，右手近于伸直，执笔的姿势也要随着站立而改变，手享下覆，手背与手臂几乎成一平面。两脚分开站稳，双足之间的距离与肩宽大致相等。书写时用手腕、手臂的运动来完成；如果写特别大的字，甚至要用腰部的运动来书写，两脚可再分开些，使书写动作可大一些。执笔方法也应随之而变化。","id":""}],"text":"","id":"doxcnCu64QmqyuYO2K41JlLc1Ig"},{"type":"image","attrs":{"height":331,"note":[{"type":"text","text":"站姿","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0e2b6e78c415417f82919c42ce04ad14","width":186},"text":"","id":"doxcniWeUKSAWsUG2553WzOlJbc"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"工具","id":""}],"text":"","id":"doxcnGgmW4KSqiOiOeA8VDgLHWd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"选笔","id":""}],"text":"","id":"doxcnEOscEWGiYAWgSQsOg7czmf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"毛笔","id":""}],"text":"","id":"doxcnECqooYMiO6a8W0MgL3dHbh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"不同阶段，不同水平，学习不同的书体，练习大小不同的字，对应的毛笔也是不同的。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmqIyy08OMCM64Vtl5ltwVk"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"推荐实体店购买，而非网店购买。网店上的东西看不清摸不着，仅能通过几张图片来判断，这种判断方法很难看的真切，因此很多人发现上了当。而在实体店可以好好观察，也可以根据不同的价格的毛笔进行一个对比，从而择优购买，有问题也能在现场发现。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOm8IqCu8a8gosPA8gU17ke"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"用笔最好还是选择品牌笔，价格虽是稍高点，但质量比较可靠，包括用料和工艺。","id":""}],"text":"","id":"doxcne6wQIckyKWsqsbOvYrz7re"},{"type":"image","attrs":{"height":435,"note":[{"type":"text","text":"选笔","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0dc993b2bf2346009a27a41003c3a17d","width":640},"text":"","id":"doxcn0EMG2gwIw8OAEjQropDhwc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"范本","id":""}],"text":"","id":"doxcnCgqsWYyy22SUK2a8UYu45c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"平时多看名帖、看书法展、看名家挥毫。从好作品中汲取养分。","id":""},{"type":"text","text":"推荐的以下范本。","id":""}],"text":"","id":"doxcnACkmwiGiGQmK2l7v5n1Twc"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":417,"note":[{"type":"text","text":"范本","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a79c94e97cfd415f8fee87403b27c988","width":486},"text":"","id":"doxcnwSIS4KuouCSCYDK3iaHUrh"},{"type":"image","attrs":{"height":421,"note":[{"type":"text","text":"范本","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b908e44793bb416ca7a620dececb4245","width":549},"text":"","id":"doxcnmWqO6MQyiGEWE1JMpFzLHg"}],"text":"","id":"doxcnuuOSWAgoCMc2cHlminRivq"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"书写原则","id":""}],"text":"","id":"doxcnuuOSWAgoCMc2cHlminRivq"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、线条坚而浑——激情原自线条的熟练。线是力和势的组合，行笔要沉着痛快，做到稳健、轻便，重笔势(即趋向)，根据字形大小排字的走向，线条斜势，整体纵向走势。","id":""}],"text":"","id":"doxcnO6E8OGyUuysmeSrHW1el2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、结体奇而稳——注意重心。欹侧、擒纵、疏密、高低。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqU60cKSUu4kY6oGrQEETjf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、章法变而贯——竹节式(几个字一节)节数间有空隙;贯珠式(中心线);蛇行式(左右摆动);疏影式(疏疏朗朗)。","id":""}],"text":"","id":"doxcn2qGy0GkOAoO4u4fJ8SlSmh"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"布局要点","id":""}],"text":"","id":"doxcn0C8AumEsAMuqScsKS82lCg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、一字不能成行。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOc0ksWyuU2Y4ATMXFv7pKh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、字与字之间有呼应，上承下启，左映右带，行距和字距不能相等。书眼放中央，可大些，字与周边气贯。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGasoYq4GKYGsecACmzowgd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、整体上展出适合墨迹浓重的作品。挂家中适合疏淡的作品。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0cyk6G2kM2Mc8JWNqfN43f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、作品中不能有错别字，异体字不过于冷僻。","id":""}],"text":"","id":"doxcnS8YkomM2yCWCgfldKKZbdc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、作品整体布局上面重下面轻。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAeuAikQYIUcU6AMYaLjiMg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"6、评作品好坏主要看总体视觉效果：节奏、墨色、用笔。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQAaMeOU4oIII3teYgTEPkb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"7、三三两两，似散还续，气脉一贯，此布局之妙也。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4iqiYKKmE0moI7XxDzVdXq"},{"type":"image","attrs":{"height":360,"note":[{"type":"text","text":"布局要点","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/846242840158490394c0c4c47d3d0099","width":360},"text":"","id":"doxcns2q6MuQS2OYkUFUYR1XDYd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"书写技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnqAKwy8akk2GOlNevr7eyNe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的连带","id":""}],"text":"","id":"doxcnG0o6uA0YYe8CuWrldoHTie"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"笔画连带是行楷书的核心，唯有连带，方能提高书写速度。除了一般上下笔划之间的连带之外，还有一些特殊的连带。","id":""}],"text":"","id":"doxcno8SYyoAsoSocOZIZBKiU7L"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、改变笔顺。如分、交、布、必、巨、王等字，笔顺改变后，连带顺畅，书写便利。","id":""}],"text":"","id":"doxcncsCykwUwgQyCkXIu4UVJFc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、笔画合并。如页、吊、此、高、非等字，笔画合并后，两笔并作一笔，使得上下连贯。　　3、笔画省略。如即、动、蜂、龄、它等字的点、小竖、短撇等次要笔画，为了不妨碍连笔，就省略掉了，虽然省略了，但是仍易于辨认。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOYy6OeoucYkqYfm5oVPIeg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、笔画替代。如风、喜、基、具、常、王、能、可等字，这写字大都采取了描摹轮廓的方式来写，用象形笔法勾勒出来，由于约定俗成，已被大家所接受。","id":""}],"text":"","id":"doxcniYscSugg4ga4kJKzB7wtCb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要练好行楷，关键要仔细观察字的行笔路线，注意上下衔接，突出主要笔画，减少对笔画的修饰，尽量一气呵成，使字浑然一体。由于书写点画简略，随意自然，行楷给人们以轻松愉快的感觉。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGCQCeMou2CkAyyiNa3Bstg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"书写特点","id":""}],"text":"","id":"doxcnE4o0MYkUE0UmWeKpQb4cxg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷的书写特点是连、变、省，其笔画比正楷字的笔画自由，用笔方法也有许多变化。下面我们逐一介绍行楷的基本笔画。","id":""}],"text":"","id":"doxcng2aqCSqMucQ6GriKynPoIc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的点画","id":""}],"text":"","id":"doxcnA0C64w46QSqsstlt7yH0yg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷画卷头尖、腹平、背圆、尾满，前后顾盼。点画都与字的中心呼应。下面是行楷字点画的主要写法：","id":""}],"text":"","id":"doxcnGIEQKUwOsoeM8sP960iQHb"},{"type":"image","attrs":{"height":571,"note":[{"type":"text","text":"行楷的点画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/3607d8bd01a24206af6796a231694413","width":450},"text":"","id":"doxcncYgsUyM4sSS66mhva0NHhB"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的横画","id":""}],"text":"","id":"doxcnKYyC4eEYoIkKPxkgIr9ixK"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷字横画多数带钩，与前后笔画呼应或者连接，有长短、精细、俯仰等变化，如果数横并列，要有长短参差，笔势也要有区别。横画在字中往往起平衡作用，因此书写时要注意长短、角度和曲弧。","id":""}],"text":"","id":"doxcngaCsoG2GAoQwukjtCX0n69"},{"type":"image","attrs":{"height":355,"note":[{"type":"text","text":"行楷的横画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/769ecd8b470e420293fdc8bac157e16a","width":537},"text":"","id":"doxcn8UuYcU88As6k4KiNBFM5Pc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的竖画","id":""}],"text":"","id":"doxcnUQ8Kmyc4S0G0qOuxQZlEme"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷字写竖画不宜太直硬，要适当取斜势或弯曲，收笔有悬针，有垂露，有带钩，有弯弧，但必须把力用到笔端，切忌软散。字中的长竖作适当夸张。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIsACQSQmYUmE8jtVztVsRf"},{"type":"image","attrs":{"height":592,"note":[{"type":"text","text":"行楷的竖画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a5d111eb608f478d82f2d1d625b3792c","width":590},"text":"","id":"doxcnuE8UyyK64ME6moE7zHbUlf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的撇画","id":""}],"text":"","id":"doxcnyCeWYWmogs4Kqgp8hCMKvd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷字的撇有多种姿态，要注意长短、曲直的变化，书写时常常回锋，做到伸缩有度，与捺相配时要有变化，不能呆板。","id":""}],"text":"","id":"doxcnI6SMqOyMs8SMGqegxzJXld"},{"type":"image","attrs":{"height":545,"note":[{"type":"text","text":"行楷的撇画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1b80a5e4468a40e9be7a50ec35d21b4d","width":640},"text":"","id":"doxcnwKQKEG66I4qI0Ia4oXvH3c"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的捺画","id":""}],"text":"","id":"doxcnmcaosE8KQAIwmEE9pflz0g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"捺多用在字的右部或者右下角的末笔，有时写成反捺或长点出锋，但要注意带曲，回锋的方向要有变化。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqQMqOIEkuOiUeKfhqJ8rVT"},{"type":"image","attrs":{"height":659,"note":[{"type":"text","text":"行楷的捺画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a6ab263ee1d447689f78425e54ffee29","width":640},"text":"","id":"doxcnUOe46mkCgIoICQmdDa8Rrc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的提画","id":""}],"text":"","id":"doxcn2CUkIkSq6YUaYdnIpKqHwd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"提又称挑，常在左右结构字左旁的末笔，与右半边联系。写提笔要快而有劲 ","id":""}],"text":"","id":"doxcn4MK8QuaAOYm40WLzS0TJie"},{"type":"image","attrs":{"height":439,"note":[{"type":"text","text":"行楷的提画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/576d3bc6417844388035bb6c5084ee57","width":640},"text":"","id":"doxcncCkuYouk6ssmsT06ZDxoSc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"行楷的折画","id":""}],"text":"","id":"doxcno8eOy0ks4EQqIljp7jUr0d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷字的折画有圆有方，圆转多于方折，圆度要润，方折要顿。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGmy4CU0MgcoSUVQHAqYB2g"},{"type":"image","attrs":{"height":423,"note":[{"type":"text","text":"行楷的折画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/724e5644f62e4846aa36aafee21c47a2","width":640},"text":"","id":"doxcnWY2wyEWWQkKQMztqVyBQch"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷的钩画","id":""}],"text":"","id":"doxcnMwMi8eu2s8S06UT3SKzm9F"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"行楷字的钩画多变并适度夸张。有些字本来没有钩，可以加钩起连带作用，但要生动求变，饱满有劲，切忌软弱、尖细。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwswImyS0Oae46NA7C35mlb"},{"type":"image","attrs":{"height":779,"note":[{"type":"text","text":"行楷的折画","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/9f64b9e111a8402db251d29e9fe82877","width":640},"text":"","id":"doxcnG4Wy24uac42aYRHOKhrDEf"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"书写关键","id":""}],"text":"","id":"doxcn6o86MmeMUcmkkHLBcIqxCc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"八面出锋","id":""}],"text":"","id":"doxcngoI2owY4EG8qINNFHuTY6f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"借助于八面出锋，自然显出墨色浓淡，湿中有干，干中有湿，浓中有淡，淡中有浓，变化千万，使作品富有节奏感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnMi6CSowM8wIuYzm00qxlDh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"刚柔相济","id":""}],"text":"","id":"doxcnCKG0SSqAMiiUG2RJNSagMo"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"刚力—","id":""},{"type":"text","text":"铁划银钩(粗)：柔力—","id":""},{"type":"text","text":"行云流水(细)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnS0AyiWK04co8UJir8F7Tkc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"惜墨如金","id":""}],"text":"","id":"doxcnU22cm6iiwWIUgtSXfFRqed"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要求蘸一次墨写一个字，甚至数字。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaSwgo86II24yiOONHJDHNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"豁然开朗","id":""}],"text":"","id":"doxcnmygKyu8gAiQ6OplD7osqVp"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"留白处有宽有窄，宽处给人以忽然开朗之感。艺术是制造矛盾，到解决矛盾的过程。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQG04OK2ke0U0gN2BO9SEhf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中侧并用","id":""}],"text":"","id":"doxcnEsOk8Kq6uaoieE67PtMfad"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"中锋得法立骨，侧锋得势求变。中锋是理性的要求，是书法审美的","id":""},{"type":"text","text":"核心所在；","id":""},{"type":"text","text":"侧锋是情性的化身，是书法通神的手段。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGYscu8skYuWMnl6PLQWXcM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"深思熟虑","id":""}],"text":"","id":"doxcngQI8EcImyUakEyabawOXpb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"创作前要深思熟虑，反复推敲，做到“胸有成竹”。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQ4mKQIMo68siohfwOjuh5a"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一气呵成","id":""}],"text":"","id":"doxcncmGoe46o6aOGYrkbQGiTJb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"书法是感情的流露，不是技巧的表现，要在身体与心情皆好的状态下写字。书写时随意挥洒，一气呵成。","id":""}],"text":"","id":"doxcnA4SeYSQgyyEc2B0GHS46Le"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"错落有致","id":""}],"text":"","id":"doxcnO0yIwmIsgGwYGEvjjQ0Bxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"一般情况下，作品的行距要宽，字距要紧。字忌并列，要错开。节数间有空隙，排列组合要有节奏，大小字参差，突出中间书眼。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIgs6IawSuwA8e6o12XYVkg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"笔情墨趣","id":""}],"text":"","id":"doxcnOoi2iO4OCGWGwHrtxBjXhb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"书法是无声的音乐，无形的舞蹈。求变化中有呼应，使整体和谐，有强烈的节奏和视觉冲击力。用好拙笔，用笔略慢，动中有静，写出墨趣。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaAGSyYusYGaA0YK4jiARyf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"重视贯气","id":""}],"text":"","id":"doxcngUwWOeuwYI0wOoZ4Dee31c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"书法的气，是指点划与不同字之间的呼应，字与字之间的趋向。","id":""}],"text":"","id":"doxcnaAAmUk0uIGQYmKljTaPVSd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"书写方法","id":""}],"text":"","id":"doxcnwm44O4Q6GY8CuarhxCvxeg"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"读帖","id":""}],"text":"","id":"doxcnMKmOesQEoQmUUPRMutQo4c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要练眼，即认真读帖。读帖是基础，要仔细观察字在方格中的高低位置、笔画的连贯映带、疏密和长短等，眼高是手高的前提，对字形要善于观察、分析和比较，大致相同的字合成一类，举一反三，达到事半功倍的效果。","id":""}],"text":"","id":"doxcnmUisQUE2w4M8VEjN2dz4D6"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"练脑","id":""}],"text":"","id":"doxcnYyqqQ0SUumUUuinEBUVCsf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要练脑或说练心。在细心观察的基础上，要把示范字牢牢地记在心里，只有把字形象记英语单词、背数学公式那样烂熟于心，深深地刻在大脑里，才能熟练运用。无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状，做到胸有成帖，脑有成字。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyU28iuMaKMEUs12rquz09b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"练手","id":""}],"text":"","id":"doxcns6Oi8EeSe8qkkNRUT9nOQc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"练眼和练脑是为了搞清字该怎样写，心中能想出字的最好效果，手下却不一定能写出来，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致、手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。","id":""}],"text":"","id":"doxcnOcskIEmeugIo2l4FqNoh6J"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"练结构","id":""}],"text":"","id":"doxcnISwyugGwWSIkEPvx6PS7Ud"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要写好行楷，结构的练习重于笔画的练习。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。要掌握汉字的结构，大家可以写写黑体字，通过这种字体把结构进行校正，然后加以变化，写其他的字体也就容易一些。","id":""}],"text":"","id":"doxcnoScscSKaGWEK47RWMAFSAf"}]%3C%2Fhowto_content%3E

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%